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YOGAKLASSEN.TRAININGS.WORKSHOPS

mit Abstand den besten FLOW spüren

Alle unsere Kurse sind für Anfänger und Übende geeignet.

Wir bitten um Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Baum

Baum

Bergliebe

Bergliebe

Adler

Adler

Verändere die Sichtweise

Verändere die Sichtweise

Kopfüber

Kopfüber

Stille

Stille

Meeresgrund

Meeresgrund

Höhenflug

Höhenflug

Bergsee

Bergsee

Weitblick

Weitblick

klassische Yogakurse

Yoga für Rücken & Beckenboden
sanft, aber effektiv
Für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Katrin
auch Online möglich

 

offener Kurs - Anmeldung erforderlich

Mittwochs

08:00 - 09:00 Uhr 

19:00 - 20:00 Uhr

Anmeldung notwendig

Hatha Yoga Level 1 & 2
für Männer und Frauen
mit Stefanie

offener Kurs

individuelle Onlinetermine

auch Online möglich
Hatha Yoga 
für beginnende Yogis
mit Agnes
Yogaklasse

Montags 08:30 - 09:45 Uhr

auch Online möglich
Hatha Yoga 
für mittlere Yogis
mit Agnes
Yogaklasse

Montags 17:30 - 18:45 Uhr

auch Online möglich
Hatha Yoga 
für fortgeschrittene Yogis
mit Agnes
Yogaklasse

Montags 19:00 - 20:30 Uhr

auch Online möglich
BergYoga am Bürgerberg
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Genieße eine sanfte Yogaeinheit auf der Alm.
Optional kann gemeinsam gewandert werden.
Anschließend gibt es die Möglichkeit eine Vitaljause auf der Alm zu genießen.

mit Katrin
Outdoor Yoga Meditation

 

offener Kurs - Anmeldung erforderlich

Dienstags

09:30 - 10:30 Uhr 

Treffpunkt:

08:30 Sportzentrum Radstadt

mit gemeinsamer Wanderung

09:15 Yogawiese bei der Bürgerbergalm

Anmeldung notwendig

für die werdende Mama

Schwangerschaftsyoga
Entspannung - Bewegung - Austausch
ab der 12. SSW
für die werdende Mama
Keine Yogakenntnisse erforderlich!
mit Katrin
Schwangere Frau gemischte Rennen Meditat

 

offener Kurs - Anmeldung erforderlich

Mittwochs

09:45 - 10:55 Uhr (findet derzeit nicht statt)

17:30 - 18:40 Uhr

Anmeldung notwendig

ÖGK Yogapartner im Pongau - 

5 kostenlose Einheiten für dich

auch Online möglich
ÖGK Yogapartner im Pongau - 

5 kostenlose Einheiten Schwangerschaftsyoga

für dich

 
mit Katrin
auch Online möglich

Do 01.07.

Fr 09.07.

Fr 16.07.

Fr 23.07.

jeweils 19.00 Uhr

Anmeldung notwendig

für die Jungmama

Rückbildung & Rücken
für die Mama 

ZEIT FÜR MICH
Stärke deine Weiblichkeit

Beckenboden-Rückbildung
Rücken&Entspannung

Babys sind herzlich Willkommen!

mit Katrin
Babys und Yoga

TEIL I - für Beginners

6er Block inkl. Skript

5in6 buchbar

WARTELISTE

Anmeldung notwendig

TEIL II - für Fortgeschrittene

5er Block 

Mittwochs

09:15 - 10:15 Uhr

Anmeldung notwendig

auch Online möglich
Mama-Baby-Yoga I
Für Mamas und Babys
von 2 - 12 Monaten
mit Katrin
Mutter macht Yoga mit Baby

5er Block

WARTELISTE

Anmeldung notwendig

auch Online möglich

für Mama & Kind

Mama-Yoga mit meinem Kind
Für Mamas mit aktiven Babys & Kleinkindern
von 10 Monaten bis 2 Jahre 
mit Katrin
Baby-Yoga

5er Block

Mittwochs 10:30 - 11:30 Uhr

Anmeldung notwendig

auch Online möglich
fit&aktivMAMA
(für Jungmamis mit Kindern bis 12 Monate)
Der aktive Kurs für Jungmamis
- Nacken,Rücken,Bauch,Beine,Po -
 
Damit du fit in den Sommer starten kannst.
Bei Schönwetter outdoor!
Die Kids sind herzlichen Willkommen!
mit Katrin
Mom Springseil
auch Online möglich

5er Block

Donnerstags 16:10 - 17:10 Uhr

Anmeldung notwendig

für die kids

Kinderyoga
Für Kinder ab 3,5 - 6 Jahren
mit Katrin

Anmeldung möglich - Termine werden bekannt gegeben

Einzeleinheit oder Block buchbar.

Anmeldung notwendig

Kinderyoga
Für Kinder ab 7 - 10 Jahren
mit Katrin

Anmeldung möglich - Termine werden bekannt gegeben

Einzeleinheit oder Block buchbar.

Anmeldung notwendig

Kinder in der Yoga-Klasse

Engergiewerkstatt

Cranio Sacral Balancing
&
Bioenergetische Kinesiologie
mit Katrin

Termine nach telefonischer Vereinbarung

 

Kontakt

Katrin Mitterwallner

Oberndorferstraße 1, 5541 Altenmarkt im Pongau

gutlebenaltenmarkt@gmail.com \\ Tel: +43 664 425 94 08

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